Revista Viva Saúde - Ed. 164 - Janeiro 2017 - Baixe Grátis

Viva Saúde é uma revista voltada para as pessoas que procuram o equilíbrio para melhorar a qualidade de vida. Com um grupo de consultores formados pelos melhores especialistas, a publicação traz assuntos ligados à medicina, nutrição, atividade física e beleza. Um verdadeiro guia de saúde e bem-estar para toda a família.

Nesta edição:

• Analgésicos naturais: Você gostaria de se livrar da dor sem ter que recorrer sempre aos comprimidos? Alguns alimentos que aliviam e tratam as dores podem ser grandes aliados nessa tarefa.

• Vitamina D anticâncer: As evidências científicas indicam que níveis mais baixos dessa vitamina estavam associados a tumores mais agressivos e a uma pior resposta ao tratamento.

• Anemia se combate à mesa: Muitos alimentos são fonte de ferro, mas quadros de anemia são comuns, especialmente na infância. Saiba como se prevenir através de um cardápio diário.

• Ameixa, a amiga dos ossos: As evidências indicam que ela pode ser aliada contra a osteoporose. 

• 14 formas de afastar a infecção urinária: Confira dicas que previnem que as bactérias do intestino inflamem a bexiga ou os rins. 

• Vacina do HPV para meninos: Eles também precisam de proteção.

• A rotina na esclerose múltipla: A enfermidade ainda não tem cura, mas quanto mais cedo for identificada, maiores serão as chances de controle de seus efeitos no corpo. Guia ajuda a aliviar os sintomas.

• Cabeça de médico: Você imaginou o que eles pensam durante suas consultas? Saiba que uma conversa franca facilita diagnósticos e tratamentos. 

• Papo saudável: Faça atividade física, mas sem exagero. O perigo da fibrilação atrial. 

• O volume das curetagens: A prática é a número 1 no SUS. Saiba quando é preciso fazer?

• Apoio na hora da depressão: Suporte de companheiro e parentes é fundamental para o paciente aderir ao tratamento e superar a doença. 

• Treino de fases: Exercite-se conforme seu perfil e humor. 

• Faça de seu banho um ritual: Tire mais proveito dele para relaxar.

• Desfraldar sem trauma: O passo a passo para seu bebê usar o banheiro sem estresse.

Tamanho do Arquivo: 38.11 MB

Tipo de arquivo: PDF
Páginas: 100
Ano: 2017

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